


PARA PORTEROS Y JUGADORES
¿CATEGORIAS? Alevín, Infantil, Cadete y Juvenil
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¿PRECIO?
PACK ÉLITE: 220€ campus completo.
PACK 3 DÍAS: 150€ 3 días seguidos.
PACK DAY: 60€ dias sueltos.
¿QUE INCLUYE EL PRECIO?
- 2 días de entrenamiento en centro de rendimiento y 4 días en campo.
- Metodologia de entrenamiento profesional agrupando fuerza específica y aspectos técnicos.
- Entrenadores formados con amplio conocimiento y experiencia en fútbol.
- Equipación para entrenar.
¿ CÓMO SON NUESTROS CAMPUS?

PLANNING
28/12
CAMPO - SPORTS LA PAVA
Introducción a movimientos básicos + trabajos individualizados por posición en campo.
02/01
CAMPO - SPORTS LA PAVA
Progresión de los ejercicios realizados el día 29 focalizándonos en ejercicios de fuerza aplicada a aspectos defensivos (defensa centro lateral, despejes defensivos, centro gravedad bajo...)
04/01
CAMPO - SPORTS LA PAVA
Cierre del campus de alto rendimiento con enfoque en pulir los detalles trabajados durante las 5 primeras sesiones para un rendimiento optimo a la vuelta de navidades.
DÍA 1
DÍA 2
DÍA 3
DÍA 4
DÍA 5
DÍA 6
27/12
CENTRO DE ENTRENAMIENTO
Trabajos de fuerza especifica enfocada a jovenes futbolistas dependiendo de su posición y sus movimientos básicos.
29/12
CAMPO - SPORTS LA PAVA
Progresión de los ejercicios realizados el día 28 orientándolos acciones reales de partido.(choques, protecciones de balón, remates con desequilibrio...)
03/01
CENTRO DE ENTRENAMIENTO
Trabajo de fuerza específica y patrones de movimiento + trabajo específico en la playa + crioterapia.
CENTRO DE ENTRENAMIENTO: AV 306 Nº 9 Castelldefels
SPORTS LA PAVA: Camí de la Pava, 14 Gavà